Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Como foi o Nosso Fim de Semana

Uma das coisas extremamente importantes na vida a dois é o bom entendimento na relação.
É importante comunicar, partilhar. Existem coisas que por mais que explicamos ao  outro, ele  não entende...
Isto deve-se  ao facto de algumas coisas passarem por ser vivência e não  conhecimento que se passe oralmente ou se aprenda em livros...
No fim de semana passado possibilitamos aos pares uma vivência das nossas aulas em dupla.
Foi extremamente importante e positivo para todos. Como instrutora do grupo agradeço também aos pares a participação.

No Domingo tivemos outro momento de convívio, uma caminhada/treino de 10 km. Estamos em preparação para uma caminhada maior que realizaremos  em Abril, em Espanha. Nesta caminhada os  amigos de quatro patas também participaram. 
Que mais posso dizer! A felicidade está no caminho a meta resume-se na própria consequência da acção!










Ana Paulo
Instrutora do Espaço SwáSthya
www.espacoswasthya.pt

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