Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Promoção de Outubro

Durante o mês de Outubro beneficie da oferta da inscrição ao fazer a sua matrícula no nosso Espaço.

Saiba mais sobre o nosso trabalho em :

www.espacoswasthya.pt

"A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original "

Albert Einstein
                              
O Yôga além de conter um grande acervo de técnicas ancestrais que ampliam o seu auto conhecimento é também um conjunto de valores e costumes que melhoram e posicionam o ser humano na sociedade de uma forma mais integrada e consciente.

Instª Ana Luísa Paulo
Formada pela universidade de yôga desde 2007
Espaço SwáSthya, Yôga com método.






sábado, 5 de outubro de 2013

Grandes ensinamentos, o tempo passa depressa, aprenda rápido !



" O homem é mestre do seu próprio destino. Ele semeia uma acção e colhe um hábito; ele semeia um hábito e colhe um carácter; semeia um carácter e colhe um destino.
  Ele torna-se um homem absolutamente fatalista, preguiçoso e inactivo se atribuir tudo ao destino pré estabelecido.
  Deus favoreceu o homem com o principio de pensamento livre, independente e Buddhi, com raciocínio e todo tipo de faculdades."

  Shivananda

 Pergunta :
 - O que falta então ?
 Resposta:
 - Colocar em prática!

 _/\_
 Boas reflexões a todos:)
 
 Com  carinho,
 Ana 

quinta-feira, 3 de outubro de 2013



   Sempre percebi que quando o meu caminho estava muito facilitado sem desafios eu estava simplesmente envolvida com algo mas não a evoluir ...
   Toda a nossa vida é feita de desafios que nos obrigam a ir fundo em nós mesmos, desafios que nos colocam à prova na nossa vã consciência.
     Eles funcionam como degraus para chegarmos mais acima, valorize os degraus é com eles que faz uma subida ao seu ritmo...não queira dar passadas com pernas que não tem ou com degraus que se apresentam em falso...pise firme faço-o com a sua sabedoria.
    Não espere encontrar as respostas ao virar da esquina, mesmo aqueles que as têm nesse lugar de tão perto estarem não enxergam, assim acontece com muitos dos seres humanos.

   Inspire-se e posicione-se ...
   Com carinho,
   Ana