Yôga para Crianças

Inscrições abertas para a prática de Yôga Infantil.

Ao Sábado das 10:30 às 11:30

Idades compreendidas entre os 5 e os 12 anos.

A prática de Yôga compreendida entre os 5 e os 7 anos de idade tem a participação dos pais na prática.

Para mais informações contacte:

91 645 33 19

anapaulo@espacoswasthya.pt

Ana Luisa Paulo

Profº de Yôga formada pela Universidade de Yôga desde 2007

Directora do Espaço Swásthya, Centro de Yôga.

Workshop - Chakras Evolução Consciencial -

     Workshop - Chakras Evolução Consciencial     

    Sábado 27 de Setembro 2014 das 15 ás 19 Horas 

Chakras é uma palavra muito usada na prática do Yôga, desde  primeira aula de Yôga que nós trabalhamos e interagimos com eles de forma mais consciente. Eles fazem parte do nosso campo energético, são portas do nosso corpo que devem estar harmonizadas, energizadas e equilibradas.

Neste Workshop a proposta é perceber o seu funcionamento, onde se localizam e toda a sua ligação com a nossa estrutura psico - física.

Trabalharemos também exercícios práticos direccionados á sua harmonização e Expansão. 

Duração 4 horas. 

          Ministrante: Ana Luísa Paulo
                              Profº Formada pela Universidade de Yôga 
                              Lider Om Healing
                              Autor do Livro " Quando a mudança traz Felicidade "
  
          Local : Espaço Swásthya 
                      Rua da Eira nº 6, Casal D´Além
                      2560-058 A-dos- Cunhados
   
          Inscrições abertas a todos os interessados
          Para mais informações e inscrição contacte
          Email: anapaulo@espacoswasthya.pt
          Tel: 91 645 33 19 

Actividades em Setembro 2014

Setembro Agenda mensal 

Aulas práticas de Yôga todos os dias em vários Horários

Inscrições abertas todo o ano !

Aula de Yôga para crianças aos sábados pelas 10:30