Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

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Professora Ana Luísa Paulo

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Mãos

Mudrá, tradução literal - gesto, selo ou senha. Movimentos feitos com as mãos que desencadeiam uma sucessão de estados de consciência e mesmo estados fisiológicos associados aos primeiros.
                                    Raíz " mud " ( alegrar-se, gostar )
 

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O homem distanciou-se do resto dos animais, dominou a natureza, adquiriu tecnologia, criou a arte, constituiu a civilização porque tinha mãos. E nelas um polegar oponente. Não foi graças ao seu cérebro. Bem ao contrário. O cérebro só se desenvolveu depois que as mãos passaram a segurar a até a fabricar instrumentos. A partir de então, os estímulos neurológicos, cada vez mais complexos, passaram a exigir um maior desenvolvimento cerebral.
                                                                                                                                                      in " Tratado de Yôga, Mestre DeRose"
Todo o movimento que fazemos com as mãos actua então no nosso cérebro por reflexologia...não só na nossa prática de SwáSthya Yôga este movimento é importante como também na nossa acção diária na vida...conhece aquela excelente frase " vamos por mãos à obra", vamos realizar....
Vamos lá então agir, movimentar as mãos, fazer um pouco ao contrário da política do nosso país.

Se me perguntarem "que soluções" tenho para este tal momento que tanto se fala...a solução é simples...
Sê honesto, ouve o teu coração, não reclames...foge dos que reclamam! Movimenta-te todos os dias faz o teu melhor em tudo o que fizeres...e acredita que tudo não passa de um "estratagema político"...é mais fácil dominar aqueles que têm medo ... do que aqueles que se levantam e constroem!
Muito importante, acredita que a sabedoria está dentro de ti e, não na política, Procura-a!


 Recolhi algumas frases de Nizan Guanaes que acho importante reflectir...

  " Que todo o Homem é um milagre e traz em Si uma evolução. Que é mais do que sexo ou dinheiro.Você foi criado para construir pirâmides e versos, descobrir continentes e mundos, caminhando sempre com um Saco de interrogações numa mão e uma caixa de possibilidades na outra. Não dê férias aos seus pés...

Toda a família tem um tio batalhador e bem de vida que, durante o almoço de domingo, tem de aguentar aquele outro tio muito inteligente e fracassado contar tudo o que faria, apenas se fizesse alguma coisa....

                          Só o trabalho lhe leva a conhecer pessoas e mundos que os acomodados não conheceram. E isso se chama " Sucesso" , e o sucesso, recordo,  começa com as suas Mãos!

Ana Paulo
www.espacoswasthya.pt