Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

quarta-feira, 13 de maio de 2015

Trabalho LIndo !

"Os humanos gostariam de viver na terra como num lugar de veraneio… Mas a terra é uma escola (e até, por vezes, uma escola de correção!) onde eles são enviados para fazer estágios de aperfeiçoamento. Por isso, ela nem sempre é um lugar agradável e não é uma grande honra estar nela.

Mas a terra é igualmente um vasto campo para o qual o Senhor envia constantemente obreiros para nele trabalharem e o semearem. Por enquanto, esse campo ainda está parcialmente inculto e serão necessários milhares de anos para o tornar verdadeiramente produtivo.

No entanto, as condições estão a melhorar pouco a pouco, há cada vez mais almas que vêm incarnar-se para fazer da terra um jardim florido, um pomar divino, habitado pelos filhos do amor e da luz. Por isso, só encontrareis o verdadeiro sentido da vossa passagem pela terra no dia em que decidirdes participar nesse trabalho."

" Omraam "

O nosso trabalho e o nosso contributo ?Como poderemos fazer o que fazer ?
A coisa mais básica é o sorriso imagine só ! A coisa mais básica, a sua postura perante a sua vida. Uma regra que tive desde criança, não fazer aos outros aquilo que não quero para mim ! Não olhar o " mal ", a estrada é longa não se detenha naquilo que sabe nada lhe acrescentar pois o caminho ainda agora " começou " e você se empata e perde " viagem "..e ás vezes até fura o " pneu "!
Depois vem um outro trabalho que é feito por si e em si !Observar-se ! O que posso melhorar em mim ? Como posso fazê-lo ?Procurar aprendizagem e começar o seu caminho de volta á fonte que  já existe em si mesmo ! Este muitas vezes é o passo mais dificil ...parece que se adia sempre para a amanhã...quando vier a Primavera...ou quando mudar para o novo Ano!!
Será que temos assim tanto tempo ?
Ás vezes parece que somos aquele aluno que anda o ano inteiro a brincar e diz para si mesmo ...é só este periodo depois no próximo eu recupero...quando vai para recuperar já não dá mais para fazer o ANO ! E assim são muitas as pessoas ficam a meio do ano e depois lá voltam novamente para recomeçar...!
Seja rápido! Despertou entendeu a mensagem da sua vida, observou os ciclos que se repetem o que espera ! Mude ! Se esforce ! Não arranje "bodes expiatórios "!
Estas mesmas pessoas muitas vezes já adultas chamam a atenção aos seus filhos, já o tenho observado, pois este trabalho leva-nos a observar a estar conscientes das realidades que nos cercam a vários niveis. Vejo muitas vezes que eles adultos estão acomodados naquela zona de conforto tal como os filhos acomodados em casa nos suas redes moveis de internet á espera do próximo periodo para trabalharem...
Entenda então só pelo exemplo as coisas funcionam ! A vida é acção e nunca acomodação ! Quando você se acomoda algo dentro de você vai começar a "gritar "  a enviar mensagens pode demorar anos...mas acredite que a " dor " vai chegar e, quando não aprendemos pelo AMOR, aprendemos pela dor.
Um dia cheio de inspiração á mudança, á continuidade do vosso trabalho, á luz em vós e ao amor a todos !Seja e esteja FELIZ  um contributo maravilhoso que podemos dar á nossa " mãe TERRA.

Ana Luísa Paulo

segunda-feira, 11 de maio de 2015

Quantas são as pessoas, quanto eu agradeço a todos no meu caminho


"Algumas pessoas se destacam para nós (...) Não importa quando as encontramos no nosso caminho. Parece que estão na nossa vida desde sempre e que mesmo depois dela permanecerão conosco. É tão rico compartilhar a jornada com elas que nos surpreende lembrar de que houve um tempo em que ainda não sabíamos que existiam. É até possível que tenhamos sentido saudade mesmo antes de conhecê-las. O que sentimos vibra além dos papéis, das afinidades, da roupa de gente que usam. Transcende a forma. Remete à essência. Toca o que a gente não vê. O que não passa. O que é (...) Com elas, o coração da gente descansa. Nós nos sentimos em casa, descalços, vestidos de nós mesmos. O afeto flui com facilidade rara. Somos aceitos, amados, bem-vindos, quando o tempo é de sol e quando o tempo é de chuva. Na expressão das nossas virtudes e na revelação das nossas limitações. Com elas, experimentamos mais nitidamente a dádiva da troca nesse longo caminho de aprendizado do amor. "

Ana Jácomo
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domingo, 3 de maio de 2015

" No momento em que , num circulo de Om Healing, todos começam a entoar em conjunto o Om, a vibração dos mesmos é automaticamente transformada em Om. Quem estiver dentro do circulo é inundado com esta energia e é isso que muda a vibração do Corpo. Até as células que estão " mortas " começam a vibrar onde quer que vá a sua aura vibra o som cósmico - Om -

Sri Swmi Vishwananda