Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Gourmet Fevereiro 2014


Gurusêvin

Om Healing 15 Fevereiro


Não importa a quem, em que local ...
Importa sim que o faça com intenção, com dedicação, com vontade ...
Importa que venha sem esperar receber nada em troca...
Importa que esteja porque gosta de estar em nossa companhia ...
Importa que esteja simplesmente no  momento presente e se sinta FELIZ !


Enquanto a maior parte destrói, existe uma humanidade que constrói e constrói com a força de muitos, pois mesmo sob o impulso destruidor da maioria, a Humanidade progride graças aos que se doam com Consciência.



" Se a gente nunca se esquecesse de que o próximo é tão próximo, tão contínuo a ponto de ser uno conosco, não precisaria haver deveres, leis, mandamentos, decretos, polícias, obrigações, decálogos, prêmios, castigos, juízes, tribunais, aplausos, prisões...Nem crimes haveria. 
Cada um seria incapaz de causar o menor dano ao outro, por não encontrar diante de Si um outro, mas sim a si mesmo.
Cada um atuaria no mundo fazendo aquilo que para si mesmo deseja - o Bem.
Quando fazemos Bem  ao próximo, o primeiro beneficiado, logicamente, é o mais próximo.

E quem é o mais próximo senão nós mesmos ?! "
Hermógenes

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

A história da bolota ...


... Como a bolota da fábula que caiu na borda de um caminho: animada por um sentimentos altruístas, ela queria partir para ajudar o mundo. O seu pai, o carvalho, dizia-lhe: " És pequena  e vulnerável. Sê prudente, começa por te esconder no solo, cria raízes e, quando fores grande, então sim,  serás útil.

" A bolota respondeu: " És um sem coração. Eu estou cheia de amor pelas criaturas, quero ajudá-las." Mas eis que um porco, passando por ali, viu-a e comeu-a...

Antes de se querer ajudar o mundo inteiro, é necessário enterrar profundamente as suas raízes no solo, tornar-e uma árvore que dará as suas flores, os seus frutos, a sua sombra e, um dia, formará o seu bosque. Há sacrifícios inúteis e insensatos. Dar, ajudar, é algo que se aprende, não basta ter bom coração. 

Da mesma forma que para se ser um verdadeiro sábio é necessário desenvolver as qualidades do coração, quem quiser manifestar o seu amor deve possuir também certas qualidades mentais, como o descernimento.  

Omraam


sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Inspiração do Grande SOL !


    Sempre achei o Universo fascinante pelas suas sincronias, pelos seus mistérios !
   Mas comecei achá-lo ainda mais fascinante e ao mesmo tempo sábio quando finalmente comecei a perceber um pouco do seu infinito funcionamento... 
     A todo os momentos a energia fala conosco, alerta-nos até !
  Esses alertas chegam de muitas formas, de muitas naturezas, de muitos tamanhos e ainda em horas não programadas, enfim ele não gosta de rotinas nem de lugares comuns, rsrrs
   Cabe a nós ter uma mente aberta...pois como Einstein um dia disse " a nossa mente funciona melhor aberta, tal como o para quedas ".

   A nossa energia usa vários veículos ( que existem em nós ) tanto para se manifestar ( agir ) como para receber manifestações ( acções ) do exterior !
   Quando conseguimos encontrar o " nosso alinhamento " interno, que se pode conseguir através de um treinamento prático como é na realidade a prática de um  Yôga legítimo conseguimos então usar todos os nossos veículos de transmissão e recepção de informação ! O resultado inicial pode ser até " assustador " ( no bom sentido ) no inicio .... pois não estamos habituados a usar ou ter tamanha " capacidade " e a ver " tamanhos " resultados...
     Afinal tudo é muito simples, basta no fundo colocar em prática:)

    Deixo-vos com um texto de um Sábio  que aprecio imenso pela forma que ele se tem apresentado na minha vida e ao mesmo tempo me intui para vós :)
    Bem Haja Omraam qualquer que seja o plano onde te encontres :)

    Com carinho e amizade,
    Ana
   
    ps:  Guru, é o termo usado para professor na Índia qualquer que seja a disciplina que leccione...
           Sat Guru é aquele que nos eleva ao conhecimento absoluto na senda do auto conhecimento.
           Na nossa senda de Evolução Consciencial vamos tendo muitos " gurus ", podemos passar décadas a ter " gurus "...e só mais á frente encontrar-mos o " nosso " verdadeiro  Sat Guru, 
ele realmente tende a aparecer quando realmente todo o nosso trabalho de estrutura ( purificação ) está feito e solidificado ...é " um trabalho que dá trabalho", e nunca houve mestre algum que dissesse que era " fácil " ...ou que pode "comprar feito".... Este é um trabalho seu...foi você que " caíu " na necessidade de o ter de fazer, por ignorância por falta de conhecimento ...
           Desperte está na hora de arregaçar as suas mangas...hoje até está um "solinho" o que torna tudo mais luminoso e fácil de "ver".

           Com carinho e amizade,
           Ana


 "Encontrar um equilíbrio interior é difícil, mas ainda é maisdifícil mantê-lo, pois a vida quotidiana está sempre aapresentar-nos novas dificuldades para enfrentarmos. Quer essasdificuldades sejam pessoais, quer elas sejam coletivas, cada umsente-as como esticões, abanões, choques. Por mais que seprocure resistir e manter o equilíbrio, isso só resulta se a
pessoa já tiver um bom sistema filosófico.

Um bom sistema filosófico, primeiro que tudo, instrui os humanos
acerca da sua estrutura psíquica, explica-lhes qual é amatéria sobre a qual têm de trabalhar e de que instrumentosdispõem para esse trabalho.

Indica-lhes o objetivo que eles
devem definir – o cume divino neles mesmos – e o caminho quetêm de percorrer para atingir esse cume, no qual se sentirão,finalmente, livres e em segurança.

Eles nunca devem perder de
vista esse cume divino, mas sim permanecer ligados a ele, a fimde que no momento em que "as paixões humanas, as suas e as dosoutros, se desencadearem," eles não sejam arrastados por elas. Seeles se sentem atados de pés e mãos e em perigo, é porquepermanecem num nível muito baixo. Mas, a partir do momento emque lhes foi mostrada a via que conduz ao único lugar onde elesserão livres e estarão em segurança, e que lhes deram escadas,eles só têm é que subi-las."" A candeia do Sábio está cheia de Alegria "
          Omraam

domingo, 2 de fevereiro de 2014

Perguntas e Respostas


Uma pergunta num Satsang ( perguntas e respostas) sobre o inicio da prática de Atma Kriya Yoga eu acrescento que todas as práticas de Yôga legitimo têm como objectivo o mesmo propósito, "transmutar  o chumbo em ouro" ... o processo é uma purificação a níveis muito profundos, inconscientes mesmo. Por isso neste processo, pois é um processo  mesmo, é preciso a nossa vontade ser forte e determinante e não nos deixarmos minar pela perguiça...( ela vai aparecer, é mesmo um dos maiores obstáculos...) Supere-se pois a prática trata mesmo de auto superação e mudança de atitude ! 
          Ana Luísa Paulo

          Audiência:
Após iniciar a pratica de AKY as pessoas começam a sentir muito mais coisas negativas dentro delas. Elas sentem mais negatividade do que alegria e Amor. Isto afasta-as da prática. Como explicar isto ás pessoas…?

Swami Vishwananda, Responde  
Bem, é normal. Não foi Cristo que disse: " Não se mistura vinho novo com vinho velho?" Caso contrário irá explodir? Então o que têm de fazer? Primeiro têm vazar / deitar fora , certo? É o que o AKY faz.  
A mesma coisa é escrita/dita nos Vedas. significa que se misturares as coisas novas com as velhas, tens de te livrar de uma delas. Caso contrário tudo quebrará.
Porque é que estas coisas se revelam? Porque elas estão no interior das pessoas e primeiro têm de sair. 
Se a pessoa for sincera a pôr em prática, se praticar sinceramente, não interessa o que sai. 
A prática desperta toda a negatividade, para que cada um possa mudá-la - avançar - e ver-se livre dela. 
Caso contrario, irás estar sempre na ilusão. Atma Kriya não é sobre ilusão, mas sim sobre quem tu és e sobre o que tu és na realidade. 
Não é apenas uma palavra para te fazer feliz.  Não,  Atma Krya é a prática que te deixa feliz. 
Não é uma felicidade  em que digas : " OK, eu sou feliz, alegre. è isso!"  Não. 
È para guiar a felicidade interior de dentro para fora. Usa-a. Ela realizar-te-á nesta vida. Não tens de esperar 10 vidas. Trabalha-a agora. 
Tu tens a oportunidade. Fá-lo Agora!
       ( Tradução, Ricardo Peres )

Agenda de Fevereiro 2014


Agenda de Fevereiro

Em destaque este mês  Actividades abertas a todos os interessados, basta para isso entrar em contacto por email ou telefone para inscrição.

Workshop de introdução à comida vegetariana, a realizar sábado dia 15 pelas 15 horas.

Om Healing dia 28 aberto a interessados, para saber mais sobre esta actividade entre no separador acima  "Om Healing".

Ana Luísa Paulo
anapaulo@espacoswasthya.pt
Telef. 91 645 33 19