Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Permacultura

Os alimentos saudáveis  são uma parcela muito importante na nossa alimentação, contribuindo para o nosso bem estar geral.  
Como produzir agricultura biológica e saudável sem violentar o meio que nos envolve é também importante. 
Quando essa sabedoria ainda não está consciente em nós há que faze-la acordar através do conhecimento  externo.
Este é um Curso aberto a todos aqueles que queiram aprender uma forma saudável de produzir naturalmente a sua própria alimentação.
Para mais informações entre em contacto.

Ana Paulo

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Silêncio

Silêncio... 
Quando fazemos silêncio, a mente que ainda julga cria ideias, constrói quadrados...do nada!
O silêncio considero-o um bem tão precioso como a água. Dando espaço ao silêncio, crio o ambiente para o belo transcender.... 
Por entre trilhos, flores, pedras, sons, o silêncio da natureza manifesta-se...se eu o souber acompanhar ele me conduzirá ao topo daquela  montanha...
No cimo das montanhas aprecio novamente o silêncio das aldeias, os ruídos que não oiço, o barulho que já não faço, a sensação de plenitude e de caminho...
As minhas certezas chegam, quando percebo que já não existe mais inquietude na minha mente.
O silêncio é silêncio, as certezas são respostas, encontradas no vazio da mente...
Caminhando sem destino, procurando o nada, voando até como um águia...
Nas mãos um gesto de quem realmente não quer nada...
Pois andamos e vaguemos olhando simplesmente o nada...
No vazio do olhar, cruzando olhares com todos aqueles que simplesmente não querem nada...
Existimos num conjunto de sentidos, percepções de realidades que mais não são que nada ...
Preenchemos os espaços para acreditar que eles existem, deixamos de Ser para passar a Ter...o nada!
Mas insistimos em ter, ter...
Na luta do "Ser" eu vou confiar que o nada me fará Ser!

Serra Montejunto - 14 - 08- 2011




quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Agosto, Será então assim:

                                       "Só muda o comportamento quem muda o conhecimento"
                                                                                                 Autor desconhecido