Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

terça-feira, 27 de outubro de 2015

Workshop – A prática da meditação

Workshop – A prática da meditação



JAi Gurudev!☺🔆
A prática da meditação é uma experimentação tão antiga no planeta quanto a idade dos primeiros Yoguis, terá mais de 5 mil anos.
Afinal
porque meditavam os yoguis, qual seria o seu objectivo...seria o mesmo
dos nossos tempos de hoje ? Quais as técnicas mais poderosas a usar ?
Será fácil ter sucesso na meditação ? Porque não conseguimos meditar ?
Iremos também saber sobre alguns conhecimentos que alguns Yoguis nos
deixaram.
Estas
e outras questões serão abordadas no nosso Workshop de dia 31 de
Outubro. Será sábado que vem apartir das 15 horas. Iremos procurar
terminar pelas 18 Horas.

Traga roupa confortável, caderno de apontamentos e japamala.
Procure não marcar nada muito em cima da hora de terminar o workshop.
Faremos também uma curta pausa, pode trazer um lanche leve.
 
Para mais informações entre em contacto connosco
 
lalithageral@anacentrodeyoga.pt
Tel. 91 645 33 19