Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

segunda-feira, 30 de junho de 2014

Julho 2014 ! Um Mês Cheio de Excelentes Desafios Evolutivos !


     Estamos de férias de 30 de Junho a 6 de Julho.

Regressamos Segunda dia 7, com um Mês Cheio de Excelentes actividades para todos ! Julho um mês de comemoração de 7 anos de prática de Yôga e programas de desenvolvimento pessoal. Um mês de lançamento de um livro que lhe dará a conhecer um pouco o meu percurso de vida também ! " Quando a mudança traz felicidade " foi o titulo para este primeiro livro que escrevo sobre a minha experiência de vida . 





Este mês além das actividades mensais normais temos ainda a passagem de Mestre Carlos Cardoso mais uma vez no nosso Espaço, aberta a todos os alunos e a todos os interessados. Pode divulgar a quem achar de interesse.

Se não o conhece ainda desafio - o a experimentar o Interactivo Mantra Concerto. 
O mantra é uma técnica fantástica de purificação dos nossos canais energéticos, além de proporcionar elevados estados de concentração que nos posicionam também em estado de meditação. 


Contamos também com o Curso de Comandos Quânticos Estelares ministrado também por Mestre Carlos Cardoso.



Um pouco de Mestre Carlos Cardoso




segunda-feira, 23 de junho de 2014

Julho está repleto de Novidades ! Inscrições abertas


Sat Sanga é o nome dado ao costume milenar hindu de sentar-se, normalmente à noite,
à volta do Mestre ou do preceptor e entre um ensinamento e outro vocalizar mantras,notadamente os do tipo kirtan que possuem uma natureza alegre e extroversora.


Mantras são combinações vocálicas que atuam diretamente no corpo humano. Eles sãocapazes de efetuar as mais variadas transformações através dos sons e ultra-sons inerentesà língua sânscrita, a partir da qual foram elaborados há milhares de anos atrás.Podem servir para relaxar, excitar, tonificar, sedar, mas, principalmente, servem para levaraquele que o vocaliza ao estado de meditação ou outros mais avançados.

Através desse novo projeto, o Mestre Carlos Cardoso trás os ancestraisSat Sangas para as salas de concerto, apresentando a todos, de forma modernae interactiva a fabulosa prática dos mantras. Ali, o Sat Sanga étransformado em um concerto de mantra muito animado sem perdernada do seu tradicionalismo ancestral, e, ensina de forma interativa comopronunciar corretamente as palavras sânscritas, sobre o valor e contextode cada mantra e ainda como vocalizá-los, resgatando sonoridades lindasde mais de 5.000 anos de história da Índia.

Quem vai ao concerto nunca o esquece e dele sai tendo experimentado verdadeiramenteuma prática de Yôga através de mantra. Uma boa pedida para quem gosta de cultura,novidade e muita animação.


O Mestre Carlos Cardoso é Mestre de Yôga Quântico e Terapeuta Complementar da
área da Cura Quântica Estelar, Apometria Quântica e Eteriatria Clínica, Sacerdote da
Ordem Melquizedek e Diretor do QUASAR - Núcleo Quântico Estelar, onde estas e
outras atividades são desenvolvidas. Como carro chefe do seu trabalho ministra o cursoiniciação
chamado Comandos Quânticos Estelares que formam parte de um programa
de autorretificação interna, ajustamento genético e preparação para a Nova Era de Luz
no planeta.




quinta-feira, 19 de junho de 2014

Silêncio = Crescimento



"  O maior mestre de todos os tempos nas artes ancestrais, foi e é o silêncio, ele permite o crescimento e melhoramento de toda a nossa interioridade. 
   Nunca pergunte a um mestre quem foi ou é o maior de todos os mestres .
  Os mestres ensinam no silêncio e também só no silêncio você é realmente instruído. "
   Conhecimento ancestral

   Quando existe em demasia o culto do corpo, perde-se a essência da alma, a proposta  de desenvolvimento  interior perde-se e ficam os belíssimos " corpos ", vazios de conteúdo, vazios de sabedoria ....

   Tenha em atenção que o corpo é o veículo que a sua essência utiliza para se manifestar, o seu corpo não é a sua alma.
   
   O seu Self , o " SI Mesmo é outra coisa, é tudo aquilo que ilumina o seu olhar, dá continuidade ás suas acções e permite assim a manifestação fisíca dos seus pensamentos, é tudo aquilo que você no fundo é e atrai também. Trabalhe a sua essência e o seu corpo irá reflectir uma alma genuína .

Ômraam mais uma vez nos permeia com as suas palavras sábias e transcendentes  nesta reflexão ...

  "Porquê deixar a arte só para os artistas? Cabe a cada um de
vós tornar-se poeta, pintor, músico, na sua vida. E não vosquestioneis sobre se sereis reconhecidos como artistas poraqueles que vos rodeiam ou pelo público.

Vós é que sabereis,
sentireis, que o vosso trabalho está a ser feito, senti-lo-eisem vós e não podereis duvidar disso. Dir-me-eis: «Mas, seessas criações ficarem em mim, ninguém beneficiará delas.»
Com efeito, no início sereis artistas desconhecidos, autores de
obras-primas desconhecidas. Mas há no mundo invisível outrascriaturas, um imenso público angélico que virá observar,escutar. É esse público angélico que deveis atrair em primeirolugar.

Portanto, de momento preocupai-vos somente em fazer bem o vossotrabalho e em perseverar, pois existe uma lei segundo a qual nadadaquilo que conseguimos realizar interiormente fica sem efeito,em primeiro lugar para nós mesmos.

Se, pelos nossos pensamentos,
sentimentos e desejos, conseguirmos criar o paraíso em nós,seremos nós, em primeiro lugar, a viver nele. E depois, pouco apouco, todos os seres que se aproximarem de nós começarão asentir que há ali construções magníficas, um jardim cheio deárvores, de flores e de aves."

Ômraam
   

segunda-feira, 9 de junho de 2014

Espaço SwáSthya - Yôga - Espaço de Filosofia e Cultura: Atraímos aquilo que vibramos

Espaço SwáSthya - Yôga - Espaço de Filosofia e Cultura: Atraímos aquilo que vibramos:    Entendo um pouco mais além....    Tomando cada vez mais consciência da importância do cultivo positivo.    Percebendo o esforço d...

Atraímos aquilo que vibramos


   Entendo um pouco mais além....
   Tomando cada vez mais consciência da importância do cultivo positivo.

   Percebendo o esforço de todos aqueles que se dedicam a esclarecer e a levar a luz e o despertar á humanidade.
   Cultive o bem, a boa vontade, a purificação, a meditação, eleve a sua consciência assim como a consciência de toda a sua família.
   Dá trabalho, mas ao homem nada é impossível, " se sonhamos podemos consegui-lo " ... 

   Sintonize a cada dia com uma frequência cada vez mais elevada, mais sublime para que as consciências elevadas se  possam  sintonizar também consigo através daquilo que você vibra.
   Se vibramos amor, atraímos amor... 

   Leia Bons LIvros, livros de Sábios, Mestres que deixaram a sua pegada positiva nesta dimensão terrena, que alertaram os humanos para sair da sua mente inferior..

   Oiça boa música, passeie na natureza, observe o nascer do Sol, onde está a luz, estão as consciências luminosas! Ilumine-se, pratique cada vez mais o silêncio interior, a meditação:)
   Movimente a sua energia na direcção da luz, do conhecimento, os mestres ancestrais legaram-nos as técnicas do Yôga, faça-mos uso delas a cada dia !

   Use-as quando respira
   Ao acordar
   Quando se alimenta
   Quando se relaciona com o outro
   Quando trabalha ...
   Quando pensa ( pense positivo )

   Elas não fazem parte de um livro que tem em casa na estante...elas fazem parte de si ... a prática do YÔGA amplia  todas as qualidades que estão em si, ao mesmo tempo que faz uma purificação profunda de tudo aquilo que já não interessa ao momento presente, faça uso das técnicas, liberta-se do seu passado, solte os " liames ", perceba que o que importa é o presente momento, o passado não podemos mudar, mas o futuro  está em construção " AGORA " .
   
  RESPIRE ! Sinta-se FEliZ e SORRIA !
   
   Com carinho e amizade,
   Ana Luísa

Independentemente do ponto de vista que possa ter quanto á evolução da alma, leia abaixo e sinta se o que está escrito faz sentido para si ou até o esclarece quanto a alguma situação que já tenha tido conhecimento. Não gere qualquer tipo de medo ou angústia, este texto é antes de mais um esclarecimento espiritual, uma tomada de consciência e o entendimento da importância  do caminho do bem, da evolução e da libertação de padrões antigos.

                             Um dia Feliz e Iluminado pela sabedoria 



"Um criminoso foi executado: as pessoas devem saber que só se
viram livres dele no plano físico; na realidade, ele continua aviver nos planos subtis, pois a sua alma, habitada por mausinstintos, continua a existir.


Depois de morto, esse criminoso
vai para os planos astral e mental inferiores e alimenta o malinfiltrando-se na cabeça e no coração daqueles que, na terra,estão ligados a ele pelas mesmas afinidades criminosas.


Através
desses seres, ele esforça-se por continuar a realizar os seusprojetos malfazejos. De certo modo, ele tem até maispossibilidades de ação do que antes da sua morte, pois já nãoestá limitado pelo corpo físico.


E acontece o mesmo quando se massacra seres justos, santos,
profetas, todos os que se puseram ao serviço do bem, do amor, daluz. Só o seu corpo é destruído, o seu espírito não. Tambémeles, no além, continuam a alimentar as mesmas convicções, omesmo desejo de esclarecer os humanos, de os libertar.


Eles
prosseguem, pois, o seu trabalho penetrando nas cabeças e noscorações de todos aqueles que, no mundo, são capazes de oscompreender e de os seguir. A sua morte não pára a propagaçãodas suas ideias."
   Ômraam

   " Num caminho  evolutivo muitos são os obstáculos que nos espreitam, a nossa serenidade, firmeza, motivação, querer e coragem são as ferramentas que não devemos deixar cair .
     As nossas asas dependem delas, o sucesso do nosso voo tem ligação á nossa estrutura energética, emocional e mental .
     Fortifique-se a cada dia ."
    

sábado, 7 de junho de 2014

Conhecimento antigo ...


 "O mestre não corre atrás de você
  Tem que ser você a ir até ele.
  Só há um momento em que o pode instruir, esse momento ocorre quando você o procura 
  Desperte".
  
                                                                                                Conhecimento antigo

Em Julho festejamos 7 anos,  estamos a preparar várias actividades, entre elas o lançamento do meu primeiro livro, " Quando a mudança traz Felicidade ", Mantra Concerto Interativo Com Mestre Carlos Cardoso, Curso de Iniciação de Comandos Estelares Quânticos também com Mestre Carlos Cardoso. Fique atento ao blogue, ao site.
Programação definitiva em breve.
Aberto a todos os interessados! 

Ana