Reler bons livros que nos inspirem acrescenta sempre "iluminação" ao nosso dia, por outro lado como estamos em constante evolução vamos tomando consciência do que antes estava fora do nosso campo de " Visão ", e assim se dá a evolução "Yôgi".
Yôga é sempre que " calamos" a nossa boca, sentamos e praticamos isso se torna a verdadeira ferramenta no caminho da tão falada "Ascensão" ou estado de Samádhi, não existe formula mágica, existe um caminho de disciplina, purificação, trabalho individual e humildade.
Deixo aqui algumas passagens que gostei ao ler neste livro, todo o livro está cheio de pérolas de reflexão.
Saiba também que a leitura é um bom treinamento de concentração.
Boas leituras:)
Com carinho,
Ana
... a vida é uma ilusão, uma farsa - disse o yogi, acentuando pausadamente as palavras. - Sofremos porque nos identificamos e, então, convertemo-nos em personagens hipnotizadas pela farsa, deixando assim de ser as testemunhas imperturbáveis da mesma. Deixa de identificar-te e deixarás de sofrer. Tu fazes parte do espectáculo, mas podes aprender a ser também o espectador sereno...
... a natureza está em constante renovação, mas a memória mantém-nos ancorados; é o nosso cemitério particular...
... mergulha em ti e quando aparecer uma sensação, uma emoção ou um pensamento, olha-o como um processo insubstancial que emerge do teu vazio interior, que passa e se dilui. Testemunha, não reajas, não acumules, não tomes, não recuses. Quando te sentires cansado ou te te venham estados de amargura muito marcados, sente a tua respiração; observa como entra o ar, como sai, mas permanece erguido no teu vazio primordial...
... isso é yoga. Criar os meios para a união com o vazio donde tudo emerge...
... Saber soltar. Se não levantas os pés do arame que pisas, se não te soltas, como conseguirás avançar por ele? A vida consiste em agarrar e soltar, apanhar e largar. Temos de aprender a inaugurar cada instante. Nem sequer devemos agarrar-nos ao caminho do meio. Muito menos aos extremos! Chegará um dia em que até o corpo teremos de soltar...
... A maioria das pessoas passa a vida a reagir e isso é feio e estéril. Exigem segurança excessiva; não sabem aceitar a insegurança e temem o desafio da vida. Assim, ficam perros, petrificados, e se o arame que é a vida se move nesse momento, precipitam-se irremediavelmente para o abismo, porque estavam estabelecidos numa precária e falsa segurança...
... Não há meta. A meta é o próprio instante...
... Falta-te coragem para enfrentar o vazio e, como um néscio, queres agarrar-te a ti prórpio. Tu não és nada. No dia em que compreenderes isso, serás a infinitude que sempre foste... Aprende a estender e a soltar. É isso o yoga. A respiração será o teu centro, o teu eixo...
... Não sou religioso, mas ao oferendar submeto o meu ego e faço um acto de humildade. Não há qualidade como a verdadeira humildade...
... Não há nada tão animador e alertador como o fracasso. Graças a ele tornamo-nos humildes..."
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