Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

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Professora Ana Luísa Paulo

quarta-feira, 21 de maio de 2014

O Yôga está para todos, mas ainda nem todos estão para o Yôga


Yôga

Dentro da sala de prática aprendem-se as técnicas, mas é fora dela que estas se aplicam. Através da prática do  Yôga, procuramos evoluir enquanto seres humanos, cada vez mais conscientes de nós próprios, bem como do mundo que nos rodeia. É apenas natural que o nosso relacionamento com os outros espelhe essa evolução.

Por outro lado, é imprescindível o conhecimento da filosofia que professamos. O estudo constante é uma prescrição para todos os yôgins desde a Antiguidade. Há praticantes que pensam que, sendo o Yôga uma filosofia prática, basta praticar. Contudo, a evolução será excessivamente lenta sem um suporte teórico.

Além disso, quem pratica Yôga torna-se numa fonte de informação privilegiada para os outros, que inevitavelmente lhe colocarão vários tipos de questões. É fundamental que possa responder, até porque a maioria das pessoas tem uma ideia distorcida do Yôga.

Sabia por exemplo que o Yôga tem um código de ética...que na Antiguidade só depois de alguns anos e tendo um comportamento ético o aspirante á prática iniciava os exercícios práticos do Yôga, existem então ensinamentos que são a estrutura para a nossa prática de Yôga, não se trata nesta arte de ser melhor que o outro, trata-se de sermos sobretudo verdadeiros connosco mesmo e nos melhorarmos a cada prática. 

A exigência é connosco não com os outros. Aqui cada um tem o seu trabalho individual, o professor que orienta, mostra o caminho, quando necessário retira alguns obstáculos e sobretudo está presente no grupo. Cabe-me esta missão.Conduzir e contribuir para a elevação da consciência individual. Para isso acontecer a participação em actividades de grupo  ela é necessária quer sejam Aulas Práticas, Passeios, Om healing, Aulas teóricas e outros eventos.

Tudo se efectua com o conhecimento e a sabedoria que nos foi legada pelos mestres ancestrais, passada de geração em geração por todos aqueles que se dedicaram com disciplina a esta nobre arte. Todo o esoterismo que hoje conhecemos é uma distorção de algumas ramificações que aconteceram a partir do  tronco do Yôga Antigo. O Yôga só por si é uma disciplina de auto conhecimento completa e integral. Se a praticar com regularidade semanalmente não são necessárias muitas aulas para perceber mudanças profundas em si. No entanto é necessário praticar a Aceitação, o Querer, a Motivação e o mais importante de tudo HUMILDADE ...e tem mais, tomar consciência que a preguiça é a irmã mais velha da pobreza ) .  

Ana Luísa Paulo


O que é um mestre espiritual ?

"... è quando vós quereis dar, levar algo aos outros, que a vida jorra em vós. Por isso, quando um discípulo vem junto do seu mestre, ele deve ter o desejo de lhe levar " presentes " da sua alma e do seu espírito. Não basta que ele venha com a intenção de receber o ensinamento do Mestre, a sua sabedoria, a sua luz; também ele interiormente, deve levar algo para dar em troca, senão nada verá, nada compreenderá, e partirá pobre e medíocre como viera. No oriente, quando um discípulo vai junto de um Mestre, nunca se apresenta de mãos vazias, leva pelo menos um fruto ou uma flor. Por certo o Mestre não tem necessidade disso, mas é uma tradição que ensina ao discípulo que não pode esperar tudo do seu Mestre. O que o discípulo deve levar ao Mestre não é tanto um fruto ou uma flor, mas um estado de consciência elevado, pois só desse modo é que ele poderá beneficiar das riquezas do seu ensinamento ." 

OmRaam Mikhael Aivanhov
O que é um Mestre Espiritual


ps: "A mestria de um professor reside na capacidade de posicionar o seu aluno ao estado de aprendizagem. O aprendizado é feito pelo aluno, o conhecimento está sempre lá, esperando que o  procurem, pronto a ser partilhado ".
Ana 


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