Deva Premal

Tina Turner - Peace Mantra

Mantra, técnica vocal do  Yôga que permite limpar, purificar os nossos canais energéticos.

Os mantras têm várias  funções,  além de  aumentar o foco e a concentração .

Sat Sanga Gourmet

Sat Sanga traduz-se como Festa em Boa Companhia.

Um momento no Nosso Mês que mais uma vez trocamos Sorrisos e Olhares de Companheirismo.

Um momento de aprendizagem para todos, onde os principais princípios da prática do Yôga estão Presentes.

Para Si a minha mensagem

           Para Si a Minha Mensagem

                 

Quantos de nós já se sentiram "cheios", serenos apenas por ouvir uma melodia...

Quantos de nós já choramos ao ler um poema ...

Não um choro de tristeza, mas antes de Alegria perante a emoção contida naquelas vibrações

Palavras que mudam o nosso coração e o deixam muitas vezes numa outra " sintonia "...

Pois é, é tão Simples Sentir a Felicidade mas também sei que é tão simples a proporcionar:)

Um Sorriso

Uma palavra

Um Olhar

Um Sentimento Puro e Genuíno que deixamos sair ao Expirar...

Às vezes é mesmo só isso o necessário fazer, para acrescentarmos  Alegria a quem se encontra na nossa frente:)

"Natal" para mim são todos os " Momentos de Gratidão e Magia interior " na Oportunidade de me poder doar aos outros através dos vários veículos que o Universo me disponibiliza...

Por isso celebro o Natal todos os dias e gosto de o  partilhar consigo:)

Celebre O Presente " Natal ", Construa Felicidade no primeira olhar do seu dia:)

Com Carinho e Eterna Amizade no Natal Diário

Ana Paulo

           

Reflexão

A única moeda verdadeiramente boa e pela qual convém trocar todas as restantes é a sabedoria

Platão

When you meditate...

       
                            

" When You meditate, when you develop divine or sattvic virtue, a spiritual road is constructed in the mind.If you are not regular in meditation, if your dispassion wanes, if you become careless and non-vigilant, the spiritual road will be washed away by the flood of impure thoughts and evil vasanas. There fore be regular  in your meditation. Regularity in meditation is of paramount importance.

when you practice meditation, japa, kirtan, pranayama or enquiry, worldly thoughts, cravings and vasanas are supressed. If you are irregular in meditation and if your dispassion wanes, they try to manifest again, they persist and resist. Therefore, be regular in your meditation and do more vigorous sadhana. Cultive more dispassion. They will be gradually thinned out and eventually destroyed."

Be regular in your meditation:)

" Concentration e Meditation, Swami Sivananda ".

Deva Premal

Swami Sivananda

.... Give up arguing. Become silent. Look within. All doubts will be cleared. You will get a flash of divine knowledge. The pages of the internal book of divine knowledge will be clearly revealed  to you. Practice  this and feel.

     Aspirants should not indulge in sundry talks and miscellaneous thoughts just to ease the mind. They should be serious. They should and talk of God Alone.

  

   " Concentration and Meditation ", Swami Sivananda.

Em conversa um dia com uma colega aluna nossa, ela me dizia que tinha uma freira amiga que praticava Yôga, quando soube que a freira amiga praticava Yôga ela  ficou admirada....a amiga freira disse-lhe então que a prática do Yôga era o caminho mais rápido para chegar a " Deus " , e que ela assim o sentia e por isso o Yôga fazia também  parte da sua vida.

A Fonte, apresenta-se com muito nomes perante a humanidade que caminha na sua busca, no entanto ela é só uma. Estabelecer a ligação é reatar o nosso propósito que ficou envolto em véus no passado.  

As linhas foram desconectadas e perdemos a plenitude da nossa relação com o universo,  nos distanciamos da nossa anteriormente rápida e expansiva evolução, e essa ruptura mudou nossa percepção e experiência da interconexão fundamental de toda a matéria.

Conectar é a palavra que uso quando me sento para praticar. Conectar à minha essência, ao meu saber, conectar à fonte, onde todos os propósitos humanos se "localizam".

Restabeleço a ligação, restabeleço tantas vezes através do foco diário que com o "tempo" ela fica sempre presente e ligada, mas tal como um fio "eléctrico" temos que cuidar para não deixar a água entrar:) 

Excelente dia a todos:)

Com Carinho,

Ana

 

 

Shiva Shiva Shambho

Dezembro 2012

Yogin

“Para ser um minerador de diamantes

Cuide de suas ferramentas e pás

Para ser um minerador do Eu espiritual

Cuide do seu corpo, respiração e mente.

Mas não confunda as ferramentas com o objetivo.

O objetivo do Yoga é o Yoga. 

(Swami J.aneshvara Bharati)

Quando os cinco sentidos e a mente estão parados, e a própria razão descansa em silêncio, então começa o caminho supremo. Esta firmeza calma dos sentidos chama-se Yôga. Mas deve-se estar atento, pois o Yôga vem e vai.

( katha Upanishad, VI )