Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Om Healing, técnica ancestral de cura pela vibração do som , " Om "



TÉCNICA OM HEALING (OMH)

O OM Healing foi trazido de volta ao mundo por Mahavatar Babaji e Premavatar Sri Swami Vishwananda. É uma antiga técnica de cura em grupo
que usa a vibração universal do mantra OM para a transformação e ajuda à cura de toda a humanidade e do próprio planeta.
O OM Healing apoia o processo de cura de todos os participantes, ajuda a elevar a vibração do ambiente, e pode ser direcionado para o benefício
de pessoas que não estão presentes no círculo, para lugares e para situações de vida.
O OM Healing faz efeito a todos os níveis do ser: físico, mental, emocional e espiritual. Quando se participa no OM Healing, a negatividade é
transmutada e a aura é purificada em pura luz. Aconselhamos a prática mínima de OMH uma vez por semana.

A HISTORIA DO OM HEALING
O OM Healing tem milhares de anos.
Teve origem nos tempos antigos, quando a humanidade se encontrava ainda conectada à sabedoria superior e vivia em
harmonia com o universo. Os Rishis (os antigos sábios e fontes das escrituras Védicas) daquele tempo usavam esta
poderosa vibração primordial do OM para trazer a cura aos seus semelhantes e a todos os tipos de desequilíbrios ao seu
redor.


quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Oportunidade de Praticar Yôga no nosso Centro ! Saiba Como !




Desde 2007 que este local se tornou um espaço para a prática do Yôga, convivio também de todos aqueles que procuram o melhor para si mesmos !

O melhor passa por olhar para dentro de si mesmo e ver o que precisa ser mudado e não apontar o dedo ao outro...sem olhar a si primeiro. Partilha deste espírito ? Se sim é está convidado para as nossas aulas ! Irá aprender a saber viver consigo mesmo e com os outros, melhorar a sua saúde fisica e mental. Aprenderá a parar o turbilhão da sua mente e a ouvir a sua intuição. Descobrirá também que afinal tem ainda muito para aprender !







                                                                      
Não sabe bem o que é o Yôga ? Adquira o livro " Quando a mudança traz felicidde " disponível em alguns pontos de venda do nosso concelho e freguesia ( Inforeco em A-dos-Cunahdos, Papelaria Manuela em A-dos-Cunhados, Ervanária em A-dos-Cunhados, Papelaria Julita em Maceira, Papelaria Romana em Santa Cruz, Papelaria União em Torres Vedras, Gráfica Torriana, na Lourinha papelaria no largo da farmácia nova, ou então pedindo por email ( anacentrodeyoga@gmail.com ) o livro. Este mês tem uma promoção Especial Aproveite ! Na Compra do livro adquira um voucher oferta para particar um mês gratuitamente. Esta promoção é validade de 25 Novembro a 25 de Dezembro 2014.

Inicie Janeiro 2015 com uma proposta de Vida saudável, Integra, Completa  e Gratificante !
 
Para mais informações contacte o nosso Centro de Yôga, entre em www.anacentrodeyoga.pt e saiba mais sobre aulas, horários, actividade, localização, etc!

Custo do Livro 12 Euros !

Ana Luísa Paulo
Professora de Yôga Formada pela Universidade de Yôga
Pratic. credenciada de cura Reconectiva® e Reconexão®
Lider Ôm Healing
Autora do livro "Quando a mudança traz Felicidade"
Contacto telf: 91 645 33 19
Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga








segunda-feira, 24 de novembro de 2014

De 25 de Novembro a 25 de Dezembro desfrute da Oferta !



"Quando a Mudança Traz Felicidade ", é um livro auto biográfico. O objectivo deste livro ao escrever foi dar a conhecer um pouco da minha história de vida. Nomeadamente mostrar a importância do Auto conhecimento. Somos um mundo imenso internamente e muitos de nós passam uma vida sem dar conta dele, acreditando que tudo depende dos outros lá fora e não acreditando no seu potencial interno. O alcance da interioridade só ocorre quando nos viramos para dentro de nós. Esse momento/estado é alcançado gradualmente em cada prática de Yôga. Talvez pergunte você,  porquê a prática do Yôga ? Eu lhe respondo na minha visão, no meu ponto de vista pessoal, porque fornece técnicas e não apenas teorias, são ferramentas muito antigas, comprovadas por homens sábios que já habitaram o nosso planeta, que através delas também foram além da " visão dita normal ". Expandimos a nossa consciência, aprendemos a conectarmos á nossa intuição e, sobretudo ao nosso coração. Através desse processo que é facilitado pelo uso das técnicas ancestrais, pela nossa consciência, atitude e intenção, transformamos a nós mesmo e ainda contribuímos para a mudança e elevação de todos os outros ao nosso redor. Somos agentes de Criação, Espirito Positivo e Conectividade á fonte Universal .

Aproveite a oportunidade dada, entre 25 de Novembro e 25 de Dezembro.  Na compra do livro, a primeira mensalidade gratuita no nosso Centro de Yôga, saiba mais sobre o nosso trabalho  em www.anacentrodeyoga.pt.

Pode comprar o livro através do pedido para o email : anacentrodeyoga@gmail.com
Pagamento por transferencia bancária, custo 12,00 €. 

Portes gratuitos neste período, voucher enviado junto ao livro.
Pode usufruir do voucher até Fevereiro 2015 ( validade de dois meses ).







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domingo, 16 de novembro de 2014

Om Healing dia 19 de Novembro

Om Healing faz parte das actividades complementares do nosso Centro de Yôga.
Quarta feira dia 19 de Novembro pelas 20:30

Existem coisas que só nós podemos fazer por nós mesmos, está é uma delas !
Sem custo algum, apenas necessita da sua entrega e intenção !
Saiba mais abrindo o separador Om Healing deste blog!
ou entrando em  www.espacoswasthya.pt



quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Actividades mensais !

Uma das actividades sempre apreciada pelos nossos alunos e seus convidados !

Gourmet Vegetariano !

" O que confeccionamos com as mãos e com amor, alimenta o nosso coração ".
   Ana




segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Nova Logo Marca !

         

Desde o dia 3 de Novembro de 2014, que o nosso Espaço de prática de Yôga mudou a logomarca, por uma questão de maior facilidade na identificação do nosso trabalho e propósito. 

Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga é agora a nossa identificação. 

Todas as mudanças estão a ser feitas, como tudo leva o seu tempo.

Tudo permanece no mesmo sitíu ( desde 2007 ) e com o mesmo objectivo: Yôga. Uma filosofia de vida completa e íntegra. Deixo aqui um pequeno video que retrata de forma muito completa 
o que é o Yôga, o que é a meditção ! 

Qual a meta e qual o objectivo da prática !

Abra os olhos para ver o video, depois feche e medite ... 

2m, merece a sua atenção




Com carinho e amizade,
Ana