Promoção de Outubro

Durante o mês de Outubro beneficie da oferta da inscrição ao fazer a sua matrícula no nosso Espaço.

Saiba mais sobre o nosso trabalho em :

www.espacoswasthya.pt

"A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original "

Albert Einstein

                              
O Yôga além de conter um grande acervo de técnicas ancestrais que ampliam o seu auto conhecimento é também um conjunto de valores e costumes que melhoram e posicionam o ser humano na sociedade de uma forma mais integrada e consciente.

Instª Ana Luísa Paulo
Formada pela universidade de yôga desde 2007
Espaço SwáSthya, Yôga com método.

Grandes ensinamentos, o tempo passa depressa, aprenda rápido !

" O homem é mestre do seu próprio destino. Ele semeia uma acção e colhe um hábito; ele semeia um hábito e colhe um carácter; semeia um carácter e colhe um destino.

  Ele torna-se um homem absolutamente fatalista, preguiçoso e inactivo se atribuir tudo ao destino pré estabelecido.

  Deus favoreceu o homem com o principio de pensamento livre, independente e Buddhi, com raciocínio e todo tipo de faculdades."

  Shivananda

 Pergunta :

 - O que falta então ?

 Resposta:

 - Colocar em prática!

 _/\_

 Boas reflexões a todos:)

 

 Com  carinho,

 Ana 

   Sempre percebi que quando o meu caminho estava muito facilitado sem desafios eu estava simplesmente envolvida com algo mas não a evoluir ...

   Toda a nossa vida é feita de desafios que nos obrigam a ir fundo em nós mesmos, desafios que nos colocam à prova na nossa vã consciência.

     Eles funcionam como degraus para chegarmos mais acima, valorize os degraus é com eles que faz uma subida ao seu ritmo...não queira dar passadas com pernas que não tem ou com degraus que se apresentam em falso...pise firme faço-o com a sua sabedoria.

    Não espere encontrar as respostas ao virar da esquina, mesmo aqueles que as têm nesse lugar de tão perto estarem não enxergam, assim acontece com muitos dos seres humanos.

   Inspire-se e posicione-se ...

   Com carinho,

   Ana

   

Falling In Love With Yoga

Agenda de Outubro - Actividades

Viver como as flores

Viver como as flores (conto)

-"Mestre, como faço para não me aborrecer?
Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes.
Algumas são indiferentes.
Sinto ódio das que são mentirosas.
Sofro com as que caluniam".

- "Pois viva como as flores!", advertiu o mestre.

- "Como é viver como as flores?" Perguntou o discípulo.

- "Repare nestas flores", continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim.
"Elas nascem no esterco, entretanto são puras e perfumadas.
Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável,mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.
É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem.
Os defeitos deles são deles e não seus.
Se não são seus, não há razão para aborrecimento.
Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.
Isso é viver como as flores." —

Simplicidade e objectividade

Existem coisas tão simples  que nos dão respostas tão grandiosas, já tinha reflectido nisto...

- Desculpe sensei ( Mestre, orientador de artes marciais), como distinguir uma arte marcial de um desporto?
- Muito simples meu filho. Não temos campeões, não alimentamos o ego pela competição,  nossas lutas sempre são pela vida e nossa missão é servir os outros...

..." nada como perguntar "...srrsrsr