Experimentação

Uma fábula...

Às vezes sinto como se estivesse num laboratório. Mas atenção o cientista não sou eu...

Sinto-me cobaia de alguém que não consigo enxergar. Nas várias experiências que me vejo passar pergunto me até quando isto vai durar...?

Sinto me como se lançassem sobre mim vários elementos...uns sólidos outros líquidos outros gasosos enfim “o dito cientista “ quer ver como reajo....

Sei que sou de um material resistente,  por mais cores que me  queira pintar eu serei sempre a minha essência, esta cor ele não me vai tirar...

Uma pedra será sempre uma pedra,

uma flor uma flor, isto o laboratório não conseguirá mudar...

Mudam-se os tempos mudam-se as vontades mas o que "é sempre"  "o será"...

Ana Paulo

( apostila de fábulas )

Curso de Escrita Criativa dia 16 de Junho 2012

Curso de Cozinha Vegetariana

Curso de Cozinha Vegetariana

Curso será realizado no dia 2 de Junho

Inicia às 10 horas e termina às 17: 30

Inclui almoço e jantar

Valor da inscrição 55 Euros

Local de realização Espaço SwáSthya

Vagas limitadas!

Entre em contacto para mais informações

workshopcozinhasaudavel@gmail.com

Medo / Meditação

O desconhecido o nosso maior medo!

Temos medo porque não sabemos o que está para além....

Mas para "deletar" essa partícula que ainda existe em nós, fruto muitas vezes dos nossos "antepassados",  temos que mudar a atitude!

Mudar a atitude, fazer esse trabalho interno requer dar passos em frente e enfrentar o " próprio medo", medo do que vem a seguir...

Muitas das vezes somos nós que construímos os próprios cenários na nossa cabeça, projectamos ideias...em vez de ouvirmos  a intuição, aquilo que realmente sentimos face a uma determinada situação num dado momento.

Cada momento revela-nos uma energia própria e face a essa energia que é resultado de um conjunto de vibrações, combinações energéticas e até localização geográfica o momento resulta e acontece...

Nesse "acontecimento" que está a ocorrer nós "sentimos" e é esse sentir que se revela como uma intuição um insight, uma sabedoria que vem de dentro!

Para que este processo que é de todo interno se tornar mais assertivo a cada dia, é preciso que não exista muita "bagagem" dentro da nossa mente. 

A "bagagem" ocupa o caminho pelo qual a intuição deve fluir. Se estamos "cheios" não há espaço para mais nada...

Distinguir o que é real do que é projectado requer audição  interna, mais uma vez necessitamos de treinar  a nossa consciência para que ela saiba reconhecer cada uma das situações, as reais e as que são apenas sons vindos do nosso subconsciente, ficheiros do nosso passado, que teimam em se manifestar quando entramos em determinada frequência energética.

A melhor forma de " limpar, purificar " a nossa mente é através do exercício  Samyama, que consiste numa  técnica de Concentração, Meditação e Hiperconsciência, um conjunto de estados de consciência que se revelam um após  o outro em  qualquer Yôga legitimo.

Só assim conseguimos apagar  os nosso registos passados e ficar  com espaço  para o novo, pois o novo sempre chega como alguém um dia disse!

Então é o momento que importa  é o  "Agora e, no Agora, não existe mais passado e o futuro construímos "Agora"!

Então, um passo em frente!

Hoje serei melhor que ontem!

Hoje guardo em mim apenas aquilo que me acrescentou felicidade, pois esta vibração eu quero manter e cuidar !

Esta vibração contribui para me tornar uma melhor pessoa em todos os sentidos !

Essa vibração atrai ondas da mesma frequência...

Essa vibração muda a frequência do nosso planeta...

Ela não ocupa espaço, ela é um estado de consciência, simplesmente se apresenta e  "É "!

           Ana Paulo 

  

O que ainda não entendi nos seres humanos ...

O que ainda não entendi nos seres humanos ....

Perpetuarem verbalmente um conceito e na sua vida exemplificarem outro...

Ainda não entendi bem os Mestrados .... e, afinal, para que serve a política ??

A que se resume a dignidade... a normas de éticas escritas... ou a comportamentos práticos??

Acredito na história quando sou observadora da sua construção, aí sei que é real!

Acredito nos seres humanos que me olham nos olhos e não têm medo da sua fragilidade, assumem com humildade a deficiência ainda humana ...

Fujo dos que me batem nas costas e se revelam de baixo nível quando julgam que eu não estou...

Aprendi que tudo o que preciso para me tornar um melhor ser humano  vem até mim ...

O Universo oferece me escolhas e eu tomo decisões!

Se houver culpas ...elas serão apenas minhas!

Os erros viram o maior aprendizado que podemos fazer na vida e por isso considero-os virtudes!

Sou imperfeita ainda, por isso tive que nascer...

Por isso digo para mim mesma, hoje serei melhor que ontem ... 

Alegro me na vida quando estou só, aí descubro quem realmente Sou.

Se eu me "Alegro" sozinha...que bom será quando me encontro com os outros " Alegres ".

Agora Vou Correr e Soletrar que Amo Tudo ...

A Voz do coração escreve a minha vida, não são retalhos, mas Pedras desta Vida!

Ana Paulo

Repita para Si ao acordar:

"Hoje farei tudo com Prazer e Alegria:)"

Depois diga-me como correu o Dia...

Excelente fim de Semana

Com carinho,

Ana Paulo

Dizem que tudo o que precisamos vem até nós...

"Dizem que tudo o que precisamos na vida  vem até nós..."

Às vezes  questionamos  porque nascemos em determinada família, em determinado lugar...

Há quem diga que nós já sabemos tudo só temos mesmo é que recordar, recordar o nosso propósito, o nosso objectivo de vida, afinal o que fazemos aqui:)

Várias foram  as vezes que escrevi sobre isto, mas como estamos em constante mudança e evolução, vários são também os estados de consciência que vamos atingindo e portanto à sempre mais que vamos recordando. Neste propósito de "recordar" é bom relembrar que há que seguir um caminho, a intuição, que por sinal está no nosso coração. No nosso passado havia um poeta português que dizia  que "o coração tem razões que a razão desconhece"...

Neste caminho que trilho, tal como todos  vocês, cada vez mais isso me é revelado, pelas sincronias e, também por outras tantas coisas.

Chamo a atenção mais uma vez para o facto que tudo é energia viva...tudo tem as suas qualidades e os seus propósitos nesta terra, neste lugar.

Sempre que abro a porta do frigorifico, a porta da dispensa existem coisas que me chamam atenção de uma forma diferente, não só a mim, mas a todos também. Falo no frigorifico mas pode ser outra coisa qualquer...pode ser o guarda vestido, o quintal, as pessoas com as quais me cruzo na rua, nos estabelecimentos. 

Alguns talvez vão dizer, nunca senti ou percebi nada disso...talvez...mas talvez você também seja uma pessoa dispersa, desatenta ao presente...

Alguns escolhem viver a pensar no passado...outros perdem-se com os sonhos no futuro...e esquecem  de estar presentes. Esta dispersão para trás ou para a frente tem um custo energético muito elevado, corta a nossa capacidade de "produção no agora" e, deixamos de ser capazes de usufruir de tudo aquilo que o presente nos dá. 

O presente dá-nos as sincronias de todas as coisas que nós precisamos para sermos felizes no agora..." O tempo é agora "!

Porque será que hoje há crise? 

A maior parte da pessoas comprou grandes casas ( muitos m2 quadrados), na altura a atenção estava no futuro ...depois pagarei...

Depois pagarei o Carro...

Pagarei  também a aparelhagem de último grito...

As férias de sonho....

e tantas outras coisas... pagarei...pagarei...enfim, só contratos e promessas... 

Não digo para deixar de projectar os seus sonhos, não é isso!

   Projecte sim, mas primeiro faça o caminho para lá chegar, o sabor da conquista será com certeza outro e o percurso ainda mais intenso e saboroso, pois tem uma meta, uma inspiração.

   O único local onde a letra "S" vem antes de " T " é no dicionário, pois na vida primeiro vem o Trabalho e só depois o Sucesso...( alguém um dia disse e, eu repito).

Gostaria que cada um olhasse o presente e tira-se as suas próprias conclusões...Precisarei de uma casa de 200 m2...isso acrescentará felicidade ao momento presente, ou aumentar a ansiedade ao futuro?

Afinal o que preciso para ser FELIZ....

Com que ferramenta a felicidade se mede e qual será a sua medida.

Um dia a minha felicidade apresento-se num padrão de medida que eu não estava habituada, um estado de consciência. Quando isso me foi revelado eu pensei, afinal, o que andei eu a fazer todos estes anos...naquele momento acenderam-se várias luzes dentro de mim que continuam a iluminar o meu caminho e a dar-me a persistência ao ensinamento aos outros.

Aprendi também que precisava de um método e  descobri o  Yôga, pois percebi também que nem todos chegariam lá sem um método.

           Com enorme carinho a todos, 

          Ana

Curso Cozinha Natural Macrobiótica / Vegetariana

Somos aquilo que comemos e também aquilo que pensamos....

Aprender a comer os alimentos em primeira mão, saber seleccionar, aprender valor nutritivo de cada alimento são algumas das coisas importantes quando optamos por uma dieta seleccionada.

Este Curso visa também desenvolver uma nova consciência sobre alimentos e consciência humana.

Curso realiza-se a 4 de Maio ( sexta feira, pós laboral ) e 2 ( sábado, tarde) de Junho 2012.

Local: Espaço SwáSthya ( Rua da Eira nº 6, Casal D'Além, 2560-058 A-dos-Cunhados)

Para mais informações:

email: bpereira@yourexit.pt

telef:   229 397 350

Vagas limitadas

Visite www.espacoswasthya.pt e conheça as instalações.