Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Promoção de Novembro 2012


Durante o Próximo Mês de Novembro teremos  um desconto de 100% na inscrição nas nossas Aulas De SwáSthya Yôga


Poderá ainda Usufruir de 2 aulas gratuitas.


Swásthya, significa Auto Suficiêcia, Saúde, Bem Estar, Satisfação e Alegria.  

Para mais informações entre em Contacto.

Horários Disponíveis todos os dias.

Consulte o Link

Cumprimentos,
          Ana Paulo 



Educação

“É no problema da educação que assenta o grande segredo do aperfeiçoamento da humanidade.” (Immanuel Kant)

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Noite de Concerto - Inscrições abertas


Para mais informações e inscrições, contacte Espaço SwáSthya pelo telefone 91 645 33 19


Quando a boca cala...o corpo fala!!!

 O nosso corpo é sempre um espelho da nossa interioridade.
 Nos tempos mais antigos, quando o homem permitia mais o auto conhecimento, as doenças ditas modernas não existiam....
  
O homem sabia observar-se a Si próprio e auto curava-se. Procurava conhecer também o mundo que o circundava, através dele recolhia informações nos diversos elementos   naturais e sabia  que a cura quando não acontecia de dentro a natureza tinha respostas para o seu corpo...pois a natureza era a sua mãe e, ele " O filho teimoso"...que sempre retomava "a casa"....
  O Homem vivia interagindo com a Energia Universal que está presente em todo o Universo.
  O Dentro e Fora não existia...
  Ele sabia que ao detonar bem estar a Si, tudo à sua voltar viveria também com Alegria e Energia.
  A sabedoria foi-se perdendo quando os egos cresceram, e a humanidade começou a pensar na sua individualidade  e esqueceu a unidade da sua quinta.... 
  
  Recorda a história da ratoeira e do rato...

  E assim caminhamos....aprendendo de novo...buscando "a nossa casa".

  Ana Paulo

 
                       Quando a boca cala.... o corpo fala!!!

Este alerta está colocado na porta de um... espaço terapêutico:
 O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!

                                                                                                                                        Desconheço o autor 

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Um Problema de Todos...



Transporte esta lição para o momento actual...na terra.
Não ignore, não coloque a cabeça na areia...
Uma simples respiração, um simples pensamento pode mudar muita coisa em Si, nos outros e no mundo:)

 

Um rato, olhando pelo buraco na parede, viu o fazendeiro e sua esposa abrindo um
pacote. Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.
Ao descobrir que era ratoeira ficou aterrorizado. Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos:
- Há ratoeira na casa, ratoeira na casa!
A galinha:

- Desculpe-me Senhor Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor,
mas não me prejudica em nada, não me incomoda.
O rato foi até o porco e:
- Há ratoeira na casa, ratoeira!
 - Desculpe-me Senhor Rato, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser orar. Fique tranquilo que o Senhor será lembrado nas minhas orações.
O rato dirigiu-se à vaca e:
- Há ratoeira na casa, ratoeira!
- O que? Ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!

Então, o rato voltou para casa, abatido, para encarar a ratoeira. Naquela noite,
ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vítima. A mulher dofazendeiro correu para ver o que havia pegado. No escuro, ela não percebeu quea ratoeira havia pegado a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou amulher...

O fazendeiro levou-a imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre. Todo mundo
sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha.
O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.

Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la. Para
alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo.

Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar
todo aquele povo.
Moral da Estória:
Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém está diante de um problema
e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se de que quando há uma ratoeira na casa,
toda fazenda corre risco. O problema de um, é problema de todos!