Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

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Professora Ana Luísa Paulo

quinta-feira, 7 de março de 2013

Quebre a fronteira, derreta o gelo e sinta a unidade


" Se a gente nunca se esquecesse de que o próximo é tão próximo, tão contínuo a ponto de ser uno conosco, não precisaria haver deveres, leis, mandamentos, decretos, polícias, obrigações, decálogos, prêmios, castigos, juízes, tribunais, aplausos, prisões...Nem crimes haveria. Cada um seria incapaz de causar o menor dano ao outro, por não encontrar diante de Si um outro, mas sim a si mesmo. Cada um atuaria no mundo fazendo aquilo que para si mesmo deseja - o Bem.

Quando fazemos Bem  ao próximo, o primeiro beneficiado, logicamente, é o mais próximo.
E quem é o mais próximo senão nós mesmos?! "
Hermógenes

Pense nisto!

Num movimento corporal faça uma entrega a si mesmo. Estenda a sua consciência foque a sua atenção. Reuna o olhar no seu interior defina a fronteira mas elimine a distância.
Entre o Eu e Você perceba que mora a ignorância.
Na União palavra que traduz Yôga encontre a integridade de toda a humanidade.

Como poderei eu Sorrir se à minha frente vejo tristeza...mas cabe mim " DAR " o Sorriso para ensinar tamanha beleza.

No caminhar da vida cruzo com os demais oferto o meu sorriso, moribundos pela toxidade da ignorância, desviam o olhar e confundem-se a eles próprios, na sua própria sombra.
Não olham para a frente, mas para trás...
Perdidos na angústia que eles próprios criaram...
Alimentados por um passado cansado e gasto, mas confortável, porque sabem com o que podem contar...   
Teimam em não caminhar !
De tanto o passado olhar !
Foge-lhes a oportunidade de mudar !
Mudar ?
Sim mudar !

Quebrar a fronteira!
Deitar o  olhar e, finalmente conseguir avançar !
Transcender aquilo que se acreditava e julgava " Amar " 
Para poder conhecer para além da Terra e do Mar ...
Sóis
Luas
Enfim... o que o Universo tem para me mostrar, para te mostrar !
 
Ana Paulo

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