Instrutora Ana Luísa Paulo

A nossa evolução dá-se através da qualidade das relações que estabelecemos com o nosso corpo, a nossa mente, a nossa essência e com o ambiente que nos circunda.

Situado entre Santa Cruz e A-dos-cunhados, junto ao Vimeiro aí nos encontra, mais propriamente Casal D' Além!

Uma forma de estar mais saudável e inteligente.

Venha visitar!

Marcações para aula experimental: 91 645 33 19
Email: anacentrodeyoga@gmail.com
Professora Ana Luísa Paulo

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Explicando melhor o nosso trabalho

Gourmet Natal ( Espaço SwáSthya )

Sat Chakra ( Espaço SwáSthya )
Ana Paulo, "um propósito que me deixa a pensar em "Si"

...existem dias em que "entramos" em determinados sectores do inconsciente colectivo ( que é património de toda a humanidade ) e resgatamos valores muito altos. Quando isso acontece não nos podemos calar. A nossa missão passa então a Ser, Ensinar, a quem está preparado e receptivo a todos estes  conhecimentos.
O conhecimento é a jóia mais preciosa que se pode dar a alguém. 
Deixe que as suas células o guardem e sinta-se portador desta enorme Herança Cultural. Sinta-se um Verdadeiro Ser Humano, Cultivando e Aprimorando diariamente todas as suas qualidades.
Gratidão é um Sentimento enorme que Sinto Diariamente pelo Trabalho do Mestre DeRose, sem ele era impossível este trabalho, sem vocês não valeria a pena.

Ana Paulo
Instrutora do Método
www.espacoswasthya.pt


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 É que as técnicas só beneficiam quem decidiu praticar formalmente o Método, senta e usa os exercícios. Mas esse praticante, quando incorpora os conceitos, contagia os familiares e os amigos que acabam praticando a Nossa Cultura e nem sabem que o estão fazendo. É o marido ou esposa, é o filho ou o pai, ou o irmão que acha que “ainda” não aderiu ao Método porque não pratica ásanas. No entanto, já absorveu umlife style, um modus vivendi, adotou hábitos, posturas, atitudes, comportamentos que são o cerne do nosso Método, conforme está descrito no livro O que é o Método DeRose:

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respi ratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimora mento da descontração emocional e da concen tração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhe cimento.

Para cada um que pratica formalmente o Método, podemos encontrar até dez que o praticam sem saber. Quem melhor descreve isso é a instrutora Jamile Martins, filha da instrutora veterana Conceição Martins, de Feira de Santana, no interior da Bahia:

“Comecei a minha primeira turma aos 9, são 20 anos de Swásthya, nem sei como é viver sem o Swásthya e sem o DeRose na minha vida! Obrigado pela presença constante: nas fotos dos quadros, nos livros da estante, nas roupas do guarda roupa, na conversa em família, em cada parte há um pedacinho do DeRose e principalmente…no coração! esse é o bem mais precioso que me foi passado pela minha mãe, que passei ao meu marido, minha sogra, meus amigos e alunos e agora passo a minha filha.”

 É de emocionar, não é?

Quando Jamy expressou “esse é o bem mais precioso que me foi passado pela minha mãe, que passei ao meu marido, minha sogra, meus amigos e alunos e agora passo a minha filha” definiu da melhor maneira a aula em que eu explico que o Método é muito mais do que simplesmente as técnicas, mas uma Cultura que se reverbera pelo círculo familiar e pelo dos nossos amigos. Assim, muita gente pratica o Método e nem sabe disso.

Blog Do deRose








                                                                            


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